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你也是「餐餐老是在外」的外食族嗎?


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【大紀元2016年08月11日訊】(大紀元記者韓婕編譯報導)臺灣一名20歲妙齡女郎只用牙刷清潔牙齒,就醫時發現多處蛀牙。其實,潔牙單靠牙刷還不夠,還要能清潔牙菌斑最易躲藏的牙肉、牙齒間及牙縫。我們來看看英國專業牙醫教你如何保護自己的牙齒。

牙齦疾病是一種十分普遍的口腔疾病,俗稱牙周病,因聚集在牙齒和牙齦上的黏膜斑塊造成,而黏膜斑塊是由細菌、粘液和食物顆粒在牙齦和牙齒之間的空隙積聚所引發。這一疾病現在已知會導致嚴重的健康問題,包括糖尿病、心臟疾病和中風。

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時間來到十一月底了,一年又快結束
早晚的氣溫也讓人覺得冷了,怕冷一點的人毛衣都穿上身了。
邦妮也開始進入會手腳冰冷的季節,
相信很多粉絲跟 小幫手有一樣的困擾,
該怎麼辦呢? 一起來看看以下的報導囉~

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很多人有疑慮,台灣是海島,已經這麼潮溼,為什麼還要加溼呢?
邦妮 找到了些資料給粉絲們參考喔!

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夜夜與塵蟎共枕眠難怪過敏!專家洗枕頭法1表秒懂必存

根據統計,台灣有鼻子過敏的人數約占總人口的20%~40%,而且數據有往上攀升的趨勢。過敏性鼻炎是其中最常發生的,原因之一是季節交替、早晚冷熱溫差大,另一種原因則是居家環境中的塵蟎與落塵,台灣鼻子過敏的小朋友,有90%的過敏原是塵蟎。台大昆蟲系研究調查,台灣75%的家庭,家中都有塵蟎。
 

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一變天,關節就酸痛!

 

你的關節像氣象台?醫師提醒:應重視患部保暖,藉由增進血液循環止痛

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過敏藏在細節裡,每天躺的床就是塵蟎的窩!

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古語有個說法,叫「冬不爐,夏不扇」。
意思是說,冬天不要過分接近火爐,不然就會使陽氣受到干擾。
夏天不要一個勁兒地扇扇子,應讓身體自然排汗。💦

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不要再做白工了,錯誤的除蟎方式,讓你累了個半死卻沒有效果啊!
除蟎,光是用吸塵器是不夠的喔!
來看看專家怎麼說~

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枕頭是多達10種以上的黴菌溫床。不想與黴菌、塵蟎共枕,就要好好清潔枕頭。
但是記憶枕、羽絨枕、棉花枕種類繁多,你知道不同枕頭該怎麼清潔嗎?

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相信很多粉絲朋友都有塵蟎過敏的困擾,小幫手今天就來分享一下如何有效除蟎!
據估計,台灣每3個人就有1個人受過敏問題所苦,

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